Летим в конце июня в Лару, дочке 2 года. Во сколько вы ходите на пляж с маленькими? И нужна панама с защитой шеи или хватит обычной?
Я медсестра, расскажу, как сама советую мамам. В конце июня в Анталье с 11 до 16 солнце в зените, на пляже за +35. Малышу двух лет в это время на открытом солнце делать нечего. Лучшие часы утром с 8 до 10:30 и вечером после 17.
Днём обед и сон в номере с кондиционером, только не ставьте 18 градусов, лучше 24-25, и чтобы не дуло на кроватку. Панама с защитой шеи сзади да, и купальник с длинным рукавом, сейчас такие продают с защитой от ультрафиолета. Детский крем с высокой защитой за 20 минут до выхода и после каждого купания.
Воду давать каждые 15-20 минут, даже если не просит: в два года ребёнок не говорит, что хочет пить, он просто начинает капризничать. Признаки перегрева: вялость, красное горячее лицо, сухой подгузник несколько часов подряд. Тогда сразу в тень и прохладу, поить, а если поднялась температура, звонить в страховую.
Панаму с козырьком сзади брали, очень выручила. И возьмите свой маленький зонт на пляж, лежаки под зонтами в первом ряду занимают с утра.